Pielęgnacja skóry jesienią – czego potrzebuje teraz Twoja skóra?
Wraz z nadejściem jesieni, pojawia się wiele czynników, które mogą negatywnie oddziaływać na organizm. Dotyczy to zarówno przeziębień, obniżonej odporności, jak i problemów związanych z cerą. Zmiany pogodowe mogą mieć znaczący wpływ na kondycję naszej skóry. Szczególnie dotyczy to twarzy, która narażona jest na spadek temperatury, suche powietrze i częstsze występowanie wiatru. Zaczerwienienie i mini-obrzęki to regularnie występujący rezultat spacerów czy też nawet krótkiego wyjścia na zewnątrz bez odpowiedniej pielęgnacji. Brak odpowiedniego podejścia z kolei może prowadzić do zmian w strukturze skóry, sprawiając, że staje się ona sucha, szorstka i podrażniona. Aby zapewnić jej odpowiednią ochronę i pielęgnację w okresie jesieni – istotne jest dostosowanie rutyny pielęgnacyjnej do zmieniających się warunków atmosferycznych. Warto więc poznać kilka zasad, które Ci to ułatwią. Więcej na ten temat właśnie w tym artykule!
Podstawą jest dbałość o nawilżanie skóry
Jednym z najważniejszych aspektów pielęgnacji skóry jesienią jest odpowiednie nawilżenie. Spadek temperatury i suche powietrze mogą prowadzić do odwodnienia naskórka. Sprawia, to że cera staje się sucha i podatna na podrażnienia. Pojawia się również charakterystyczne zaczerwienienie. Regularne stosowanie nawilżających kremów i serum, które są bogate w składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna czy witamina E – pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiegając jej wysuszeniu i szorstkości. Takim właśnie kosmetykiem z kolei jest serum NABU. Zawiera ono wspomniany kwas hialuronowy, który na dodatek jest zamknięty w tzw. liposomie. Oznacza to, że doskonale wchłania się przez warstwę rogową naskórka. Poza wspomnianym kwasem produkt zawiera również Stevisse, czyli roślinny odpowiednik retinolu i argilerinę – neuropeptyd w wysokim stężeniu będący zdrową alternatywą dla botoksu. Obie te substancje, zmniejszają widoczność zmarszczek aż do 87% już po miesiącu, a także rozluźniają napięcie mięśniowe i wygładzają. Wpływa to niezwykle korzystnie na regenerację cery, która wskutek jesiennej pogody jest bardziej wrażliwa.
Zadbaj nie tylko o nawilżenie – ochrona skóry przed UV i zimnem
Choć intensywność promieniowania UV może być niższa w porze jesiennej, wciąż istnieje ryzyko narażenia skóry na szkodliwe działanie słońca. Szczególnie, że dodatkowo niskie temperatury i wiatr podrażniają. Dotyczy to nie tylko twarzy, ale również odkrytych części ciała jak np. dłonie. Stosowanie kremów z filtrem SPF pomaga ochronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania. Zapobiega to przedwczesnemu starzeniu się skóry, pojawianiu się przebarwień i innym szkodliwym skutkom ekspozycji na słońce. Oprócz tego typowo zimowe i jesienne kosmetyki pokrywają naskórek specjalną warstwą ograniczającą negatywny wpływ pogody w praktycznie każdym aspekcie. Stanowia one konieczny element pielęgnacji, ponieważ prewencja w tym zakresie ułatwia następnie regenerację. Bywa to nieocenione, jeśli Twoja cera jest podatna na podrażnienia i wrażliwa.
Pielęgnacja ust i dłoni to absolutna podstawa
Jesień to okres, w którym skóra ust i dłoni wymaga szczególnej uwagi. Chłodniejsze temperatury i wiatr mogą prowadzić do wysuszenia skóry ust, powodując pęknięcia. Stosowanie nawilżających balsamów do ust, serum z nebulizatorem do twarzy oraz kremów do rąk zwiększy wilgotność wewnątrz skóry. Zapewnia to odpowiednią ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. W okresie jesieni oraz później zimy, ze względu na zmniejszoną wilgotność powietrza, cera może być bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia. Dlatego ważne jest, aby unikać agresywnych produktów do oczyszczania, które mogą prowadzić do dodatkowego wysuszenia. Wybieranie delikatnych żeli lub mleczek do mycia twarzy pomoże utrzymać naturalny poziom nawilżenia, jednocześnie skutecznie usuwając zanieczyszczenia i nadmiar sebum.
Czy warto zwrócić jeszcze na coś uwagę jesienią?
Zdecydowanie! Poza kosmetykami i serum NABU, kluczem jest zdrowa dieta bogata w antyoksydanty! Zadbaj o odpowiednią ilość witaminy C, witaminy E, beta-karotenu i flawonoidów w swoich posiłkach. Możesz też skorzystać z suplementów, które będą mieć pozytywny wpływ na kondycję skóry. Spożywanie warzyw, owoców, orzechów i innych produktów bogatych w powyższe składniki odżywcze i tłuszcze, pomoże wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry. Zapewnij sobie pełną kompleksowość, która przełoży się na jej optymalną kondycję i blask. Powodzenia!
Przeczytaj nasz poprzedni wpis Dlaczego warto stosować serum do twarzy?
